0

Geschafft! - Endlich angstfrei reiten

Die eigenen Ängste verstehen und überwinden durch Mentaltraining - Ratgeber Reitsport

Erschienen am 20.05.2010, Auflage: 3/2010
7,90 €
(inkl. MwSt.)

Nicht lieferbar

In den Warenkorb
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783837069976
Sprache: Deutsch
Umfang: 80 S.
Format (T/L/B): 0.8 x 22 x 16.9 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Angst unter Reitern ist, besonders im Freizeitbereich, ein weit verbreitetes Problem. Doch es gibt Möglichkeiten, dagegen anzugehen und endlich angstfrei das Hobby Reiten und den Umgang mit den Pferden zu genießen. Gerade Mentaltraining hält hier zahlreiche effektive und praktikable Lösungen bereit. Dieses Buch hilft, die Ursachen der eigenen Angst zu verstehen, und gibt Tipps, wie man sie mit einfachen Tricks, Kniffen und Übungen endlich in den Griff bekommt.Auch Reitlehrer erhalten hier zahlreiche Hinweise und Anregungen, wie sie ihre Schüler bei der Angstbewältigung besser unterstützen können.

Autorenportrait

Stefanie Gräf wurde 1970 in Hannover geboren. Schon früh begeisterte sie sich für die Geschichte der Antike, lernte deshalb bereits in der Schule Latein und Alt-Griechisch. Nach einem geisteswissenschaftlichen Studium an der TU Hannover (Fächer: Deutsche Sprachwissenschaft, Alte Geschichte, Philosophie), das sie 1995 erfolgreich mit dem Magister Artium abgeschlossen hat, war sie vor allem als Werbe- und PR-Texterin tätig. Darüber hinaus hat sie eine zusätzliche Ausbildung zur Mentaltrainerin und zur Aufnahmeleiterin/Produktionsassistentin im Bereich Film/Fernsehen absolviert. Auf zahlreichen Reisen nach Italien hat Stefanie Gräf ihre Liebe zu diesem Land und speziell für die Stadt Rom entdeckt. Neben dem Schreiben zählt auch der Reitsport zu ihren Hobbies. Bereits in ihrer Teenagerzeit wurde sie mit dem "Pferdevirus" infiziert. Während ihrer Studienzeit hat Stefanie Gräf begonnen, reiten zu lernen; seitdem reitet sie intensiv und besitzt auch ein eigenes Pferd. Derzeit bereitet Stefanie Gräf schon ihre nächste Veröffentlichung (dieses Mal ein Krimi aus der Werbe-Szene) vor.